杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.避免刺激物:识别和避免可能导致症状恶化的外部刺激物非常重要,如肥皂、清洁剂、洗涤剂或其他化学品。选择温和无香的替代品有助于减轻皮肤负担。
2.保持干燥:由于过度潮湿是瘙痒和皮疹的促成因素,保持手部干燥至关重要。使用吸汗手套或擦干手后使用爽身粉,可以帮助减少湿气。
3.使用润肤霜:定期使用保湿的护手霜可以增强皮肤屏障功能,防止水分流失,从而减少瘙痒和皮疹的发生。推荐使用含有尿素、甘油等成分的滋润产品。
4.局部用药:如果瘙痒和皮疹比较严重,可在医生指导下使用含有皮质类固醇的外用药膏,帮助控制炎症和不适感。
5.抗组胺药:对于由过敏引起的症状,口服抗组胺药有助于减轻瘙痒。此类药物在药剂师或医生的指导下使用更为安全有效。
出现上述症状时,及时采取合适的护理措施能有效减轻症状,同时关注症状是否有持续加重的趋势。在无法通过自我措施改善的情况下,应尽早就医。