杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜含有大量的抗氧化剂,这些物质能够减少体内的自由基,有助于降低炎症反应,从而对愈合产生积极作用。
2.生姜中的活性成分姜辣素等,能够改善血液循环,可能会增强身体对伤口修复的效率。
3.生姜也具有一定的抗凝血特性,大量摄入可能影响血液凝固。在手术后或有出血风险时,应注意控制生姜的摄入量。
4.每日推荐的生姜摄入量通常为不超过4克,确保不会引起任何潜在健康问题。
头部受伤后可以适量食用生姜,以利用其抗炎和促进愈合的特性,但需要避免过量,以免出现抗凝血作用带来的风险。