徒手健身是否会影响身高增长

病情分析：徒手健身通常不会影响身高的增长。相反，适当的运动和锻炼可能有助于促进生长发育。

1.生长环境：身高主要受遗传因素、营养状况和健康条件等多方面影响。运动是日常生活的一部分，可以增强体质，有助于生长板的健康运作。

2.成长板：骨头的长高主要依赖于生长板，这是一种位于长骨末端的软骨区。过度的负重训练在年轻时可能对生长板产生影响，但徒手健身本身并不涉及过大的负荷，很少直接造成生长板损伤。

3.健康益处：徒手健身能改善心肺功能、提高肌肉力量和协调性。这些因素有助于整体身体素质，也间接支持身高增长所需的健康状态。

4.青春期阶段：在青春期阶段，人体自然会快速生长。在保证充足的营养、良好的睡眠以及适量运动后，身高增长会达到最大化，而徒手健身只是其中的一个积极因素。

徒手健身对身高增长无负面影响，合理的运动对青少年健康成长有利。