武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过敏反应:部分儿童可能对鱿鱼或其他海鲜过敏。食用鱿鱼后,可能出现皮肤发红、瘙痒、肿胀、呼吸困难等症状。根据统计,约有2-3%的儿童可能对某种类型的海鲜产生过敏反应。
2.消化问题:鱿鱼含有较高的蛋白质和一定的脂肪,对消化系统较弱的儿童可能造成消化不良。数据显示,每100克鱿鱼中大约含有16克蛋白质和1.5克脂肪。对于消化能力尚未完全成熟的儿童,尤其是三岁以下的婴幼儿,鱿鱼可能比较难以消化。
3.食物安全:鱿鱼可能携带寄生虫和重金属,特别是在处理不当或来源不明的情况下。为了降低此类风险,确保鱿鱼彻底煮熟,并从可靠渠道购买十分重要。
为尽量减少上述风险,在给小孩食用鱿鱼前,应注意观察是否有海鲜过敏史,控制食用量并确保鱿鱼经过充分烹饪。