武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橘子中富含维生素C,每100克橘子约含30-50毫克维生素C。维生素C是一种抗氧化剂,能增强免疫功能。
2.水分补充:橘子水不仅提供维生素,还能补充身体所需的水分,保持充分的水分摄入对于任何疾病的恢复都很重要。
3.营养丰富:除了维生素C,橘子还含有一些纤维素、叶酸和钾,这些营养物质都有助于维持健康。
尽管如此,单靠橘子水不足以治疗或加速新冠病毒变种的康复过程。建议在饮用橘子水的同时,坚持医生的治疗方案,保持良好的生活习惯,包括充足的休息、均衡的饮食以及适当的运动。
