晚上吃黄皮果会长胖吗

病情分析：晚上食用黄皮果并不会直接导致体重增加，但要注意其摄入量。任何食物若过量摄入，都会增加热量摄入，从而可能导致体重增加。

1.黄皮果的热量：每100克黄皮果大约含有47千卡的热量，是一种低热量水果。如果在短时间内大量摄入，即使是低热量食物，也可能导致总热量摄入过多。

2.含糖量与食用时间：黄皮果含有一定量的天然糖分。如果晚间食用，会因为活动减少而降低消耗能力，未消耗的糖分可能储存为脂肪。

3.饱腹感与饮食平衡：适量食用黄皮果可以提供维生素C和纤维素，有助于增强饱腹感。但仍需注意与其他食物的摄入平衡，以免造成营养不均或超出每日所需热量。

单独在晚间适量吃黄皮果并不会导致发胖，但应注意整体饮食习惯和总热量的控制，以保持健康体重。