白内障手术后需休息多久才能使用手机

病情分析：白内障手术后通常建议休息24-48小时再开始使用手机，以减少眼睛疲劳并促进伤口愈合。

1.白内障手术是通过超声乳化或激光技术将混浊的晶状体取出，并植入人工晶体。这种手术创伤较小，但仍需给眼睛一定时间恢复。术后前两天视力处于恢复期，避免过早用眼可以降低感染和并发症的风险。

2.术后头两周是眼睛恢复的重要阶段。尽量减少长时间注视电子屏幕，因为蓝光和屏幕频闪会导致眼睛干涩、视疲劳，可能延缓眼部伤口愈合。过度使用手机需要频繁低头，可能增加眼压，不利于术后恢复。

3.如果确实需要使用手机，可以在医生允许的情况下短时查看。一次持续使用时间不宜超过10分钟，每次使用后休息至少30分钟。同时可适当调节屏幕亮度，避免光线刺眼。

4.术后定期使用医嘱开的抗生素眼药水和消炎眼药水有助于预防感染和控制炎症。遵循医生建议复查，确保术后恢复顺利。

即使恢复良好，术后一月内仍应避免用眼过度，如连续使用手机、电脑等电子设备超过1小时。