张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.泪膜稳定性下降:正常情况下,人每分钟平均眨眼15至20次,而长时间看电子屏幕或阅读时,眨眼次数会减少到每分钟5至10次。眨眼减少会使泪膜蒸发增多,导致眼表润滑不足,从而引发眼干症状。
2.调节过度负担:近视患者由于视觉调节负担较大,长时间聚焦在近距离物体上会导致睫状肌持续紧张。这种用眼疲劳可能进一步加剧眼部不适,包括眼干、异物感等问题。
3.环境及生活习惯影响:佩戴框架眼镜或隐形眼镜的近视患者更容易受到外界环境的影响,比如空调房间的干燥空气可能加速泪液蒸发。同时,隐形眼镜的佩戴也会干扰泪膜结构,增加眼干风险。
4.合并其他眼病的可能性:部分近视人群可能同时患有干眼症,一种与泪液分泌不足或泪液蒸发过快相关的疾病。这种情况可能被忽视,但会加重眼干的不适感。
适当增加眨眼频率、避免长时间注视电子屏幕以及保持环境湿度可以有效缓解眼干症状。对于隐形眼镜佩戴者,应选择透氧性良好的镜片并注意佩戴时间。如果眼干症状严重且长期存在,应及时到医院就诊以排查潜在原因。