肾病贫血吃什么

病情分析：肾病贫血患者在饮食中应注意增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物，并保持均衡饮食。

1.富含铁的食物：

动物肝脏：猪肝、鸡肝等，每100克猪肝含铁22.6毫克。

红肉：牛肉、羊肉等，每100克牛肉含铁2.6毫克。

深绿色蔬菜：菠菜、芥蓝等，每100克菠菜含铁2.7毫克。

豆类：黑豆、红豆等，每100克黑豆含铁8.6毫克。

2.富含叶酸的食物：

深绿色蔬菜：菠菜、芥蓝等，每100克菠菜含叶酸194微克。

豆类：芸豆、碗豆等，每100克芸豆含叶酸130微克。

全谷类：糙米、燕麦等，每100克糙米含叶酸20微克。

柑橘类水果：橙子、柠檬等，每100克橙子含叶酸30微克。

3.富含维生素B12的食物：

动物内脏：动物肝肾等，每100克牛肝含维生素B12约83微克。

鱼贝类：鲭鱼、牡蛎等，每100克鲭鱼含维生素B12约20微克。

奶制品：牛奶、奶酪等，每100克牛奶含维生素B12约0.4微克。

蛋类：鸡蛋，每100克鸡蛋含维生素B12约1.1微克。

注意避免高钾、高磷食物的过量摄入，如坚果、香蕉等。肾病贫血患者需要在医生指导下进行饮食调节，以确保营养摄入均衡并适合病情控制。