武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胃肠道不适:部分人可能会感到胃部不适、恶心或腹泻。这些症状通常较轻微,且多在短时间内消失。
2.尿液颜色变化:蔓越莓中的色素可能导致尿液颜色变深,但这通常无害。
3.过敏反应:极少数人可能对蔓越莓过敏,表现为皮疹、瘙痒或呼吸困难。在这种情况下,应立即停止服用并咨询医生。
4.肾结石风险增加:长期大量摄入可能增加草酸盐水平,从而提高肾结石风险,特别是有相关病史的人群需要谨慎。
定期监测身体反应,如果出现严重不适,请就医。