马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免日晒:最有效的预防方法是尽量避免长时间暴露在阳光下,特别是在紫外线强度最高的时段(通常为上午10点至下午4点)。遮阳伞、宽边帽和长袖衣服可以提供额外保护。
2.抗组胺药物:口服抗组胺药是治疗日光性荨麻疹的常见选择,可以帮助缓解瘙痒和减少皮疹。常用的抗组胺药包括氯雷他定、西替利嗪等。
3.外用防晒措施:使用含有高SPF值的广谱防晒霜,可有效阻挡UVA和UVB辐射。建议选择SPF30或更高的产品,并每两小时重新涂抹一次,尤其是在游泳或出汗后。
4.光疗:对于严重病例,可以考虑光疗,通过逐渐增加皮肤对光的耐受性来减轻症状。这种方法需要在专业医生的指导下进行。
5.局部外用药:对于局部症状严重的患者,可以使用低效至中效的糖皮质激素药膏,以缓解炎症和瘙痒。
在治疗期间,需要注意密切观察病情变化。如果症状未见改善或出现其他不适,应及时就医。