张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.避免辛辣刺激性食品:辣椒、胡椒、生姜、大蒜、洋葱等辛辣食品会刺激泌尿系统,导致前列腺充血,从而加重不适症状。特别是在急性前列腺炎期间,更应严格控制这类食物的摄入。
2.远离酒精饮品:酒精会扩张血管,引起前列腺组织充血和水肿,对病情恢复不利。过量饮酒还会削弱免疫功能,增加感染风险。
3.减少高脂肪和高热量饮食:高脂肪饮食可能影响内分泌系统功能,不利于前列腺健康。同时,这类饮食容易导致肥胖,增加盆腔压力,加重前列腺疾病症状。
4.限制咖啡因:咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮品具有利尿作用,会增加排尿次数,加重尿频、尿急等症状。
5.避免腌制和加工食品:如咸菜、腊肉、香肠等,这些食品中往往含有较高的盐分和添加剂,可能对病变部位造成额外刺激。
6.控制糖分摄入:高糖饮食会影响免疫系统功能,不利于炎症的缓解。甜点、含糖饮料等需要适量控制。
前列腺炎患者宜保持清淡饮食,多选择富含维生素C、E的食物,如新鲜蔬果,以及膳食纤维丰富的全谷物,以促进身体代谢和抗氧化能力。坚持良好的生活习惯,避免久坐和憋尿,能够辅助治疗过程。