张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.炎症控制:前列腺炎多为细菌感染或非细菌性炎症所致。若为细菌感染,需要使用抗生素治疗,疗程一般为4至6周,以确保彻底清除感染源。对于非细菌性前列腺炎,可通过非甾体抗炎药、α受体阻滞剂等药物缓解症状。
2.饮食调控:减少辛辣、酒精及浓茶、咖啡等刺激性物质摄入。增加饮水量,每日饮水量建议保持在1500-2000毫升以上,有助于稀释尿液并促进代谢产物排出。
3.生活习惯改善:避免久坐,坚持规律运动,每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,例如快走、游泳等。应注意避免寒冷刺激,尤其是腰部和下腹部的保暖。
4.心理压力管理:长期心理压力可能加重慢性前列腺炎症状。可尝试冥想、深呼吸等放松训练,必要时寻求心理医生支持。
5.医学干预:如症状持续,可考虑物理治疗,包括热敷、超声波等,改善前列腺局部血液循环。如存在尿道狭窄或功能障碍,需请泌尿外科医生介入评估。
应注意,尿液变黄并非仅由前列腺炎引起,也可能与服用维生素、脱水等因素相关,应结合其他症状综合判断。