张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.草酸盐含量较高的水果:如果结石主要成分是草酸钙,应避免过多摄入富含草酸的水果,如柑橘类、葡萄、草莓和无花果等。这些水果的草酸含量较高,可能会增加尿液中草酸的浓度,从而促进结石形成。
2.含维生素C较高的水果:部分水果如橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素C。维生素C在体内代谢后可能转化为草酸,因此不宜过量摄入。但适量的柑橘类水果能够增加尿液中柠檬酸的含量,而柠檬酸具有抑制结石形成的作用,可根据具体情况适量食用。
3.碱性水果的选择:香蕉、梨、西瓜和苹果等水果呈碱性,有助于调节尿液pH值,可以降低尿酸结石的发生风险。同时,这些水果水分含量较高,有利于增加尿量,帮助排石。
4.含钾丰富的水果:诸如香蕉、橙子、哈密瓜等水果富含钾元素,有助于减少尿液中的钙排泄,从而对草酸钙结石的预防有一定益处。
5.高嘌呤水果需注意:如荔枝、榴莲等高嘌呤水果,在尿酸或胱氨酸结石患者中应谨慎摄入,以免加重病情。
对于输尿管结石患者,饮食管理的重要原则是保持均衡,适度摄入水果,并结合饮水增加尿液稀释。