张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.茶叶中的草酸:许多茶叶含有草酸,这是一种可能导致草酸钙结石的化学物质。人体内草酸的来源并不仅仅是茶,还包括其他食物和自身代谢。少量饮用茶水通常不会显著增加肾结石风险。
2.多饮水的重要性:对于肾结石患者,多喝水非常重要,因为水分可以稀释尿液,减少矿物质沉积形成结石的机会。无论是白开水还是其他无糖饮料,都可以帮助增加每日液体摄入量。
3.个人差异:不同个体对草酸的代谢能力和肾结石的类型不尽相同,对于易患草酸钙结石的人群,建议适量控制含高草酸的食物和饮品摄入。
适量饮用茶叶水一般不会对肾结石造成严重影响,但对于已经诊断为草酸钙结石的人群,适当控制草酸摄入仍然是一个值得考虑的问题。在日常生活中保持足够的水分摄入是预防和管理肾结石的关键因素之一。