足背屈和跖屈的肌群是什么

病情分析：足背屈和跖屈主要涉及小腿和脚部的多个肌群。

1.足背屈（背屈）肌群：

胫骨前肌：主要负责踝关节的背屈，同时也有助于足的内翻。

趾长伸肌：协助背屈并参与脚趾的伸展。

拇长伸肌：参与踝关节的背屈并伸展大脚趾。

第三腓骨肌：虽然较小，却在踝关节的背屈中起辅助作用。

2.足跖屈（跖屈）肌群：

腓肠肌：是小腿后侧最大的肌肉之一，主要负责踝关节的跖屈。

比目鱼肌：与腓肠肌共同构成小腿三头肌，在跖屈中发挥重要作用。

跖长肌：尽管相对较小，但在跖屈时提供辅助力量。

胫骨后肌：除参与跖屈，还帮助足的内翻。

趾长屈肌：辅助跖屈，并负责脚趾的屈曲动作。

拇长屈肌：促使大脚趾的屈曲并协助跖屈。

这些肌群之间的协调工作，使得人类能够实现丰富而复杂的足部运动。体育活动或日常生活中应注意避免过度使用，以防止损伤或疲劳。