侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.潮热和盗汗：约75%的女性在更年期会经历潮热，通常持续数分钟，有时伴随盗汗。
2.睡眠障碍：大约60%的更年期女性出现睡眠问题，可能表现为入睡困难或夜间易醒。
3.情绪变化：因为激素水平的波动，可能会出现焦虑、抑郁、易怒等情绪变化。
4.认知和记忆问题：一些人可能会感到注意力不集中或记忆力减退。
5.生殖系统症状：阴道干涩是常见症状，可能导致性交疼痛。一些女性可能会经历尿失禁。
6.骨骼健康问题：雌激素水平下降会影响骨密度，增加骨折风险。
7.心血管症状：部分女性在更年期后期可能面临心血管疾病风险增加，如高血压或心脏病。
这些症状的表现和严重程度因人而异，部分女性可能体验不到所有症状。应对更年期综合征，建议寻求医生指导，评估是否需要药物治疗或生活方式调整。