吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肺俞穴:位于背部,在第三胸椎棘突下两指宽的位置。按揉此处可以促进肺气循环,有助于缓解呼吸道不适。
2.太渊穴:位于手腕内侧,在桡骨茎突的尺侧凹陷处。该穴帮助调理肺经,具有止咳化痰的作用。
3.列缺穴:位于前臂桡侧缘,距离手腕约1.5寸处。刺激这个穴位可以帮助宣通肺气,减轻咽喉不适症状。
通过定期按摩这些穴位,可以对喉咙干痒和咳嗽形成辅助治疗。维持良好的生活习惯,如多喝水、保持空气湿润,也能帮助改善症状。