韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰椎间盘突出是指椎间盘内部的髓核物质突出压迫神经根,导致腰痛和下肢放射痛。根据统计,大约85%的患者可以通过非手术疗法获得明显改善。
2.非手术治疗包括药物、理疗、物理治疗及锻炼等方法,其中消炎镇痛药物如非甾体抗炎药能有效减轻疼痛和炎症。理疗和物理治疗可以帮助恢复腰椎的灵活性和强度,一些研究表明,通过锻炼肌肉力量,70%左右的患者在3个月内可达到良好效果。
3.在一些情况下,如疼痛持续超过6周并伴随明显功能障碍,或者出现马尾综合征等严重症状,外科手术可能被考虑。统计数据表明,80%以上接受手术的患者疼痛和功能均有显著改善。
4.预防和管理腰椎间盘突出应重视日常生活中的姿势与活动,比如保持正确的坐姿、避免长时间弯腰或重体力劳动、加强腰背部肌肉的锻炼等。
虽然腰间盘突出难以完全治愈,但通过适当的治疗和生活方式的调整,可以大幅度改善症状,减少复发几率。保持健康的生活习惯和积极的治疗态度对病情的控制至关重要。