吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫功能:研究表明,黄芪中的活性成分多糖和皂苷能够刺激免疫细胞的活性,从而增强人体的免疫系统功能。通过泡茶饮用,可帮助提高机体抵御疾病的能力。
2.抗氧化作用:黄芪富含抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,减缓细胞的衰老过程。这种抗氧化作用可能有助于预防某些慢性疾病的发生。
3.减轻疲劳:有实验表明,黄芪可以通过改善肌肉能量代谢来缓解身体疲劳,从而提升体力和耐力。
4.调节血糖:一些研究指出,黄芪能在一定程度上帮助调节血糖水平,对于需要控制血糖的人群可能有益。
5.促进心血管健康:黄芪中的部分成分可扩张血管,改善血液循环,这或许对心血管健康有促进作用。
开水冲泡黄芪是饮用其功效的一种便捷方式。并不是所有人都适合饮用黄芪,比如过敏体质者或患有某些疾病的人群。在开始食用之前,建议咨询专业人士的意见以确保安全。黄芪的效果因个体差异而异,应根据自身情况谨慎选择。