吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.润肺止咳:梨具有润肺清热的作用,可帮助缓解干咳、喉咙痛等症状。陈皮则有理气健脾的效果,可以辅助止咳。二者结合,能有效缓解肺部不适。
2.化痰:陈皮含有挥发油成分,能刺激呼吸道粘膜,帮助稀释和排除痰液。同时,梨中的果酸也可以抗菌,有助于减少呼吸道感染引起的痰多现象。
3.促进消化:陈皮能够增加胃液分泌,提高消化功能,减轻胃胀、食欲不振等症状。梨富含纤维素,可以促进肠蠕动,有助于消化系统健康。
陈皮加梨煮水虽有诸多益处,但过量食用可能引起消化不良或导致寒性体质者感到不适。建议适量饮用,并根据个人体质选择是否长期食用。