张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.支撑和分散压力:颈椎前凸有助于均匀分散头部的重量,减轻对椎间盘和椎体的直接压力。头部重量约占体重的8%-10%,这种弧度设计可以减少对颈椎下部的负担。
2.增加灵活性:弯曲的形状允许颈椎在多方向上活动,包括前屈、后伸、侧弯和旋转。颈椎的结构配合肌肉和韧带,使头部在不同方向的活动范围更大,同时保持稳定。
3.缓冲震荡:颈椎的生理弧度能够像弹簧一样起到缓冲作用,减少行走、跑跳等活动中对脑部和脊髓的冲击,保护中枢神经系统。
4.维持身体平衡:颈椎的弧度与胸椎后凸、腰椎前凸共同构成脊柱的“S”形曲线,有助于维持站立时的重心平衡,减少肌肉的额外消耗。
颈椎的生理性弯曲对人体健康至关重要,长期姿势不良或外力损伤可能导致弯曲异常,进一步引发颈部疼痛、头晕及其他问题。