张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理因素：夜间饮水过多会增加尿液生成量，从而导致频繁起夜。建议睡前2小时内限制饮水。
2.膀胱容量减少：随着年龄增长，膀胱弹性和容量可能会减少，导致储尿能力下降，夜间需要排尿次数增多。
3.慢性疾病：
糖尿病：高血糖会导致身体试图通过排尿来排除多余的糖分，从而引起尿频。
高血压：某些降压药物可能具有利尿作用，导致夜间尿频。
慢性肾病：肾功能减退时，尿液浓缩能力降低，导致夜间尿量增加。
4.泌尿系统感染：泌尿系感染，如膀胱炎或尿道炎，会引起尿频、尿急等症状，特别是在夜间更为明显。
5.前列腺问题：中老年男性常见的前列腺增生会压迫尿道，导致排尿困难和尿频。
6.神经性原因：某些神经系统疾病，例如帕金森病、多发性硬化症等，可能影响膀胱控制，导致夜间尿频。
7.心理因素：焦虑和压力也可能导致夜间尿频，因为这会影响膀胱的功能。
对于夜间尿频，应首先尝试调整生活习惯，如减少晚间饮水量，避免含咖啡因和酒精的饮料。如果症状持续或伴随其他不适，建议及时就医，进行详细检查以排除潜在的健康问题。