张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.肾结石的成因主要包括:高钙尿症、草酸过多、高尿酸血症、低尿量等。大部分肾结石是由钙和草酸或磷酸结合形成的。
2.饮食中的钙和草酸含量对肾结石的形成影响较大。高钙饮食或高草酸食物,如菠菜、甜菜,会增加肾结石风险。
3.喝水不足也是肾结石形成的重要因素。充足的饮水可以稀释尿液中的矿物质,减少结石生成的机会。
4.某些代谢性疾病,如痛风,也可能增加肾结石的风险。这是因为这些疾病会导致体内尿酸水平升高,促进结石的形成。
虽然吃了有沙的海鲜不会直接导致肾结石,但保证饮食卫生和适量摄取钙与草酸食物以及保持充足的水分摄入对于预防肾结石是很重要的。