吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.艾草具有温经散寒的作用,有助于缓解月经期间的轻微不适。
2.泡脚时水温应保持在37-40摄氏度左右,避免过高水温引起不适或增加出血量。
3.每次泡脚时间建议控制在15-20分钟,以免对身体造成负担。
4.如有明显疼痛或特殊情况,建议咨询医生以获取专业指导。
合理使用艾草泡脚可以帮助放松身心,但需注意方式和细节。