杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.芦根
主要功效:清热生津、除烦止渴。
常用剂量:9-15克。
使用方法:可煎汤或泡水饮用。
2.麦冬
主要功效:养阴润肺、益胃生津。
常用剂量:6-12克。
使用方法:多用于煎汤,也可与其他药物配伍。
3.山药
主要功效:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。
常用剂量:10-30克。
使用方法:可煮粥、煲汤或入膳食中。
结合使用时需根据个人体质和病情调整剂量。不宜长期过量服用,具体使用应在中医指导下进行。