袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息与冰敷:最初24至48小时内,建议休息,避免加重损伤。同时可每次15到20分钟对受伤区域进行冰敷,每天3至4次,有助于减轻肿胀和疼痛。
2.止痛药物:若疼痛较严重,可在医生指导下使用非甾体抗炎药物(如布洛芬)以缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗:针对软组织损伤或轻微神经压迫,通过物理治疗改善肌肉强度和柔韧性,同时促进血液循环,加速恢复。
4.影像学检查与进一步诊断:若症状持续或存在骨折可能,应进行X光、CT或MRI检查,以排除骨折或严重神经损伤。
5.手术干预:如诊断出存在严重的骨折或神经损伤,可能需要手术治疗,以修复骨骼结构或解除神经压迫。
早期发现和治疗对于防止症状恶化十分重要。在恢复过程中,要保持适度活动,逐步增加运动量,以免影响长期功能恢复。
