管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.激素水平变化:孕期,体内黄体酮水平升高,这种激素会导致胃肠道肌肉松弛,包括下食管括约肌。这种松弛会使胃酸更容易反流到食管,引起胸口的堵塞感和食物不消化。
2.子宫增大压迫:随着孕周的增加,增大的子宫对腹部器官产生压力。尤其是妊娠中后期,子宫对胃及其周围器官的压迫更明显,可能减缓胃的排空速度,使食物停留时间延长,导致消化不良。
3.饮食习惯改变:一些准妈妈在怀孕期间的饮食习惯改变,例如摄入过多的脂肪或过于刺激性的食物,也可能加重胃食管反流和消化不良的症状。
4.身体姿势影响:孕期,由于身体重心前移,不当的坐姿或卧姿也可能促使胃酸反流。建议避免饭后立即平躺,以减少此类症状。
为缓解这些症状,可尝试少食多餐、避免高脂肪饮食、以及在进食后保持直立姿势。同时,若症状严重,应及时就医以排除其他潜在问题。