吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.合谷穴:位于手背部,第二掌骨与第一掌骨之间的凹陷处。按揉合谷穴可以促进唾液分泌,是治疗口干的重要穴位。
2.内关穴:位于前臂掌侧,在腕横纹上约三指宽的位置。刺激内关穴有助于调节心脏功能,也可以缓解由于情绪紧张引起的口干。
3.鱼际穴:位于拇指根部的偏外侧位置。按压此穴位可以帮助增强肺的功能,从而改善因肺热导致的口干。
4.天突穴:在颈部正中线上,在胸骨上窝的中央。适度按摩此穴位可帮助缓解咽喉不适,对缓解口干也有一定作用。
5.涌泉穴:位于足底,在足趾与足跟连线的前三分之一处。刺激涌泉穴通过调节肾功能来达到改善口干的效果。
不同的个体对穴位刺激的反应可能有所差异,因此需要根据自身的感受调整力度和时间。若口干舌燥症状长期未见改善,建议咨询专业医生进行进一步检查和治疗,排除潜在的其他健康问题。