张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.疼痛管理:大约70%的腰椎间盘突出患者可以通过药物、物理治疗和生活方式的调整来管理疼痛。
2.物理治疗:物理疗法如牵引、按摩和特定的锻炼有助于改善症状,长期效果良好的患者比例约为75%。
3.生活方式改变:适当的运动、保持健康的体重以及正确的姿势也是重要因素,这些措施可帮助超过80%的患者提高生活质量。
4.持续观察:在3至6个月的保守治疗后,大多数患者症状会显著改善,其中50%到70%的患者会在此期间实现临床痊愈。
尽管保守治疗具有高效性,但并不适用于所有情况。如出现神经功能障碍或保守治疗无效,则可能需要考虑手术干预。在进行任何治疗选择之前,建议咨询专业医生以获得个性化建议。