沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身体质量指数可以帮助评估体重是否在健康范围内。对于身高168厘米的人,体重67.5公斤的BMI约为23.9,这处于正常范围(18.5-24.9之间)。研究表明,正常范围内的BMI与良好的生育能力相关。
2.超过或低于正常范围的BMI可能影响生育能力。例如,过高的体重(超重或肥胖)可能导致月经不规律或多囊卵巢综合征,而过低的体重(偏瘦)可能导致排卵不规则或缺乏月经。
3.除了体重,还应关注其他影响怀孕的因素,如饮食、锻炼、压力管理以及整体健康状况。这些都能影响生殖健康。
4.定期进行健康检查,确保身体状况适合怀孕,并在计划怀孕前咨询专业医疗保健人员,可以帮助确保母亲和未来宝宝的健康。
对于这个身高和体重的女性,只要健康状况良好,保持平衡的饮食和适当的运动,即可有效支持怀孕过程。