沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺发育情况:骨骺是长骨的生长部位,在青春期通常会逐渐闭合。17岁时,许多男性的骨骺尚未完全闭合,而女性通常在16岁左右会闭合。具体是否能长高取决于个人的骨骺状态。
2.性别差异:男性通常比女性更晚达到骨骺闭合,因此在17岁时仍有可能出现一些身高增长。而女性则较少见,因为大多数女性骨骺在这个年龄已闭合。
3.遗传因素:身高主要受遗传因素影响。如果家庭成员普遍较高,即使骨骺接近闭合,也有可能出现一定的身高增长。
4.营养和健康状况:充分的营养摄入和良好的健康状态对于骨骼发育非常重要。钙、维生素D以及其他关键营养素对骨骼健康至关重要。
5.运动与生活习惯:适当的运动可以促进生长激素的分泌,对未完全闭合的骨骺可能有帮助。
一旦确认骨骺已经闭合,身高增长的潜力几乎为零。即便如此,保持良好的健康习惯和姿态对整体身体状态和外观仍然很重要。