刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.维生素C丰富:猕猴桃每100克含有约92.7毫克的维生素C,有助于提高免疫力,促进胃黏膜的修复。
2.含有膳食纤维:每100克猕猴桃中含有大约3克的膳食纤维,能够帮助肠道蠕动,预防便秘,但要注意控制摄入量,以免刺激胃部。
3.抗氧化物质:猕猴桃中的抗氧化成分可能对降低炎症有一定好处,有助于改善胃部健康状况。
4.酸度较高:猕猴桃属于酸性水果,部分胃炎患者可能会因其酸性导致不适。食用时应根据个人耐受情况进行调整。
在选择食用时,应注意将猕猴桃搭配其他低酸性的食物一起食用,以降低直接对胃壁的刺激。同时,建议在病情稳定或医生指导下进行饮食调整。