朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.避免刺激性食物:面瘫患者应尽量避免辛辣、过烫或过冷的食物。这些食物可能加重面部神经的不适感,影响恢复过程。
2.摄取丰富的维生素:增加富含维生素B族和维生素C的食物,有助于神经的修复。可以多吃谷物、豆类、坚果以及新鲜的水果和蔬菜。
3.均衡营养:确保摄入足够的蛋白质来促进组织修复。瘦肉、鱼类、鸡蛋和乳制品都是良好的蛋白质来源。
4.保持水分充足:每天至少饮用1.5至2升的水,以帮助身体代谢和排毒,辅助面神经的康复。
5.进食方式调整:由于面瘫可能导致咀嚼和吞咽困难,建议采取少量多餐的方式,并选择易于咀嚼和消化的软食。
通过合理的饮食调整,可为面瘫患者提供必需的营养支持,促进病情恢复。同时,定期就医监控病情进展也是十分重要的措施。
