王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘和关节可能会退化,导致颈椎的不稳定或者骨刺形成。研究表明,这在40岁以上的人群中较为常见。
2.肌肉紧张:长时间保持不良姿势,比如低头工作或使用电子设备,会导致颈部肌肉过度紧张,从而影响血液循环,引发头晕。据调查,现代人中有超过60%的人在日常生活中因不良姿势导致颈部肌肉紧张。
3.神经受压:颈椎问题可能压迫经过该区域的神经,尤其是支配平衡的神经通路,这会导致眩晕感。大约15%的慢性头晕患者可能与颈椎相关。
4.血流受阻:颈椎问题可能会影响到负责供应脑部血液的动脉,导致供血不足,从而引发头晕。数据显示,颈动脉狭窄的个体中,有20%左右会出现头晕症状。
当出现颈源性眩晕时,应及时就医进行专业诊断,避免长期不适导致生活质量下降。同时,注意保持正确的坐姿和枕头高度,定期进行颈部运动以增强局部肌肉力量也有助于改善症状。
