杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.提高免疫力:黄精含有丰富的多糖类物质,这些成分能够有效增强机体免疫功能,提升白细胞活性,从而抵御各种病原体入侵。
2.抗衰老:黄精富含多种抗氧化成分,如黄酮类化合物和多酚,可以清除体内自由基,延缓细胞老化,保持肌肤弹性和光泽。
3.保护肝脏:黄精中的有效成分对肝脏有保护作用,能减轻肝细胞损伤,提高肝脏解毒功能,尤其适用于酒精性肝损伤的防治。
4.降血糖:研究表明,黄精能够调节血糖水平,降低血糖浓度,对糖尿病患者有辅助治疗作用。
5.改善心血管健康:黄精可以扩张血管,降低血脂,减少动脉硬化风险,改善心脑血管健康状况。
黄精具有多方面的保健功效,但在使用中药时应注意剂量和方式,避免过量或长期单独使用。同时需要结合个体情况,在专业医生的指导下进行合理应用。
