如何坐浴

坐浴主要的目的是减少盆腔前列腺充血坐浴的同时应该还做提肛的运动，另外不建议在温度比较高的热水中坐浴，因为过高的温度对睾丸的生精功能有一定的影响，太低的温度会达不到坐浴的效果，另外在坐浴前应该排便一次，然后对会阴部进行清洗，再打一盆水，水温不要太高，将臀部完全坐入水盆中，另外在坐浴的过程中，肛门也不停的收缩，这样才可以达到治疗的效果。