沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.心血管疾病:肥胖是高血压、高胆固醇和动脉粥样硬化等心血管疾病的重要危险因素。据数据显示,肥胖者患冠心病的风险比正常体重者高出约50%。
2.代谢综合征:肥胖常伴随胰岛素抵抗,导致代谢综合征的发生。研究表明,肥胖者患糖尿病的可能性是正常体重者的3倍以上。
3.呼吸系统问题:肥胖增加了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发生率,并可导致肺通气不良和慢性低氧血症。统计数据显示,约70%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者为肥胖者。
4.骨关节炎:肥胖增加了关节的负担,是骨关节炎特别是膝关节炎的重要诱因。体重每增加5公斤,膝关节承受的额外压力将增加15%。
5.癌症:肥胖与多种癌症的发病率有关联,如结直肠癌、前列腺癌和肾癌等。研究表明,肥胖男性患结直肠癌的风险比正常体重者高30%。
6.生殖健康问题:肥胖可能导致激素水平不平衡,从而影响生育能力,包括降低睾酮水平和精子质量。
保持健康体重通过合理的饮食和适量的运动可以显著降低上述健康风险,提高生活质量。应定期进行健康检查以早期发现潜在的健康问题。
