杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.蒲公英具有清热解毒、消炎抗菌的效果。蒲公英中含有蒲公英素、维生素A和维生素C,这些成分能够帮助净化血液,促进新陈代谢,并且对肝脏健康有积极作用。
2.枸杞以滋补肝肾、明目著称。它富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、锌、硒等微量元素,有助于增强免疫力、保护视力。枸杞中的多糖成分还能够调节免疫功能。
3.蒲公英和枸杞同时使用,可以结合两者的特点,既能消除体内的火气,又能补充必要的营养素,维护身体健康。
这一组合虽有不错的保健效果,但不宜过度饮用,以免引发不适。尤其是对于一些身体较为敏感的人群,建议在食用前咨询专业医师的意见。