张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.调节力是指眼睛通过睫状肌的收缩和放松,使晶状体的曲率变化,从而调节焦点的能力。调节力本身是正常视功能的一部分,其作用在于帮助眼睛快速适应不同距离的物体。
2.近视的发生和加重主要与以下三个因素相关:遗传、环境和用眼行为。遗传会影响眼睛的结构特性,如角膜曲率和眼轴长度;环境因素如长时间近距离用眼、缺乏户外活动,容易诱发近视;而用眼行为包括阅读姿势不正确、光线不足或过强等,也会增加近视进展的风险。
3.虽然调节力强的人在短时间内更能适应近距离用眼需求,但长期持续高强度的调节需求(如长时间看书、使用电子屏幕)可能会导致眼睛过度疲劳,增加近视发展的可能性。尤其是青少年时期,此阶段眼球尚未完全发育稳定,容易受到外界刺激影响。
4.研究表明,近视多因眼轴长度增长所致,而眼轴长度的改变并不直接受调节力控制,因此调节力强与否并非近视加深的决定性因素。但若过度依赖调节功能,可引发假性近视,进一步加重眼部负担,最终有可能转变为真性近视。
养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,增加户外活动,有助于降低近视发生及加重的风险。