武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.发芽原因:柚子发芽通常是由于存放时间过长、环境湿度较高或温度适宜引起的。在这样的条件下,柚子种子内的营养物质被激活,从而开始生长。
2.质量变化:柚子发芽会改变其内部结构,导致维生素和矿物质等营养成分减少。发芽过程中可能产生一种苦涩的味道,这也使得口感变差。
3.安全性:柚子发芽时,表皮和果肉可能会发生颜色和质地的变化,这些变化可能意味着微生物的滋生,增加了食用后健康风险。这些微生物和其产生的代谢产物可能对人体有害。
食用新鲜和完好的柚子可以避免上述风险,保持最佳的营养和风味。