干桂圆热量

病情分析：干桂圆的热量较高，每100克干桂圆约含有278千卡的热量。在食用时需要适量控制，以避免摄入过多热量。

1.干桂圆富含糖分，其碳水化合物含量可以达到约74克每100克，这也是其热量较高的主要原因之一。

2.蛋白质含量相对较低，每100克干桂圆中蛋白质约为5克。

3.脂肪含量非常少，几乎可以忽略不计，因此不会显著影响热量。

4.纤维素含量适中，为每100克约2克，有助于消化系统健康。

虽然干桂圆营养丰富，但由于其高热量和高糖分，建议在饮食中适量食用，以保持合理的能量摄入。