武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.食物安全性:对于7个月大的宝宝,水果应彻底洗净,不含有害农药残留。削皮以减少细菌和污染的风险是必要的。
2.温度与口感:冷藏水果在进食前应恢复至室温,以防止刺激宝宝的肠胃。过冷的食物可能导致肠胃不适或感冒。
3.种类选择:适合这个年龄段的水果包括香蕉、苹果、梨等。需将水果切成小块或泥状,以免造成窒息风险。
4.营养吸收:水果提供维生素C、纤维素等必需营养,有助于促进宝宝的健康发育。但需适量摄入,以避免影响母乳或配方奶粉的摄入。
5.过敏监测:每次引入新水果时,应观察是否有过敏反应,如皮疹、呕吐等。如果出现异常情况,应立即停止并咨询医生。
冷藏水果经过适当处理后可以作为宝宝辅食的一部分,但须确保准备和存储符合卫生标准,保持适宜温度以利于消化吸收。