邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.年龄增长:随着年龄的增加,皮肤和韧带会逐渐失去弹性,这会导致乳房自然下垂。这是一个正常的生理现象,与是否在睡觉时穿内衣无关。
2.重力作用:白天站立或运动时,重力会对乳房产生影响。在躺卧时,特别是在平躺时,重力对乳房的拉扯几乎为零,因此夜间佩戴内衣并不会提供额外的支撑。
3.怀孕和哺乳:怀孕期间,体内激素水平的变化以及乳腺组织的增大可能导致乳房的变化。在哺乳期结束后,乳房可能会出现一定程度的下垂,这是由于乳腺组织的减少和皮肤的伸展。
4.其他因素:基因、体重波动以及不健康的生活方式(如吸烟)也可能影响乳房的形状和弹性。
保持健康的生活方式,如定期锻炼以增强胸部肌肉,保持均衡饮食,以及避免快速体重变化,可以帮助维持乳房的良好状态。睡眠质量同样重要,但其与乳房的物理形态变化关系不大。