张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于缓解疼痛和炎症。在医生指导下,可能会使用肌肉松弛剂来减轻由肌肉痉挛引起的不适。
2.物理治疗:科学的物理治疗有助于增强颈部肌肉的力量和灵活性,减轻对脊髓和神经根的压力。常见的方法包括牵引疗法、按摩及低频电刺激等。
3.生活方式调整:良好的姿势对颈椎健康至关重要。工作时保持正确坐姿,不长时间低头,避免枕头过高或过低。日常中可以通过适当的颈部拉伸和运动来维持颈椎的正常功能。
4.手术干预:在保守治疗无效且症状严重的情况下,医生可能建议手术治疗,以解除对神经的压迫。
5.定期随访:即使症状缓解,也需定期复查,了解病情进展并调整治疗方案。
合理的治疗措施和日常的护理有助于有效管理因颈椎病导致的胳膊疼痛,避免病情的进一步加重。