铁皮石斛粉的功效与用量是什么

病情分析：铁皮石斛粉被认为具有滋阴润肺、增强免疫力的功效。其使用需要注意适量，以确保安全和效果。

1.滋阴润肺：铁皮石斛粉常用于缓解咽喉干燥、口渴等症状，帮助改善肺部功能。

2.增强免疫力：含有多种活性成分，如多糖类化合物，有助于提升机体免疫系统的功能。

3.促进消化：有助于促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良的问题。

4.抗疲劳：据一些研究显示，可减轻疲劳感，提高身体耐力和精力。

建议每日摄入量一般为1-3克，可根据个人情况调整。服用时最好在饭前或睡前，用温水冲服。使用过程中如出现不适，应停止使用并咨询医生。