吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.行为疗法:这是最常用的方法,包括:
睡前限制液体摄入:建议在晚餐后逐渐减少水分、饮料的摄入量。
定时叫醒排尿:可以设定闹钟,每晚固定时间叫醒孩子上厕所。
使用尿湿警报器:当装置检测到湿润时,会发出警报声以便及时唤醒孩子。
2.药物治疗:
去氨加压素(DDAVP):此药物可减少夜间尿量,一般用于短期治疗,如外出露营或其他特殊场合。
抗抑郁药物:如丙咪嗪,可用于调节膀胱功能,但需在医生指导下使用。
3.心理支持:
情感支持和鼓励:给予孩子积极的支持和耐心是关键,避免责备或惩罚。
认知行为治疗:适用于患有焦虑或情绪问题的儿童,有助于缓解潜在心理因素导致的尿床。
4.生活方式调整:
规律作息:保持固定的睡眠时间可以帮助建立良好的生理节律。
饮食控制:避免含咖啡因的食品和饮料,这些可能增加尿床的风险。
大多数儿童会随着年龄的增长自然克服尿床问题。如果尿床持续到7岁以上,或者存在其他健康问题,应寻求专业的医疗意见。