韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.体重管理:对于超重或肥胖的患者,减轻体重能够显著减少关节承受的压力,从而降低疼痛感。研究表明,每减掉一公斤体重可以减轻膝盖大约4公斤的压力。
2.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的药物,可以有效地缓解疼痛和炎症。乙酰氨基酚等镇痛药也可用于症状管理,但应在医生指导下使用。
3.物理疗法:进行适当的运动和锻炼,如游泳、骑自行车等低冲击性运动,有助于增强肌肉力量和关节灵活性。物理治疗师可以根据具体情况制定个性化的锻炼计划。
4.辅助器具:使用拐杖、护膝或鞋垫等辅助设备可以帮助减少关节负担,提高稳定性和舒适度。
5.注射治疗:透明质酸或类固醇注射可能对一些患者有效,不过需要考虑其潜在风险和收益。
6.手术选项:对于严重的骨关节炎或保守治疗无效的病例,手术,如关节置换术,可能被建议作为最终解决方案。
通过结合上述措施,骨关节炎患者可以有效地管理疼痛并提高活动能力。在选择治疗方案时,需充分考虑个人健康状况和医生建议。
