韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.布洛芬:常用于因运动或劳累引起的肌肉酸痛。成人一次服用剂量通常为200至400毫克,每4到6小时可以重复使用,最大每日剂量不超过1200毫克。
2.萘普生:适合持续性疼痛的情况下,成人每次可服用220至440毫克,之后可每8到12小时根据需要服用220毫克,最大每日剂量不超过660毫克。
3.阿司匹林:也可以用于减轻肌肉疼痛,但需注意其可能对胃部产生刺激。成人常用剂量为325至650毫克,每4至6小时一次,最大每日剂量不宜超过4000毫克。
还可以采取一些辅助措施,如局部使用止痛膏剂或喷雾以缓解肌肉疼痛。冰敷或热敷也能帮助减轻疼痛和促进恢复。
在服用任何药物前,应考虑个人过敏史或其他健康状况。例如,NSAIDs可能对胃肠道有副作用,不推荐长期使用。同时,如果肌肉疼痛持续时间较长或伴随其他不适症状,建议咨询专业医生进行评估。