近视眼应补充维生素还是叶黄素

2025-05-22
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视眼的管理和改善通常不依靠补充特定的维生素或叶黄素。虽然这些营养素可能对眼睛健康有一些支持作用,但没有证据表明它们可以有效逆转或阻止近视的发展。

1.维生素A在维持正常视力方面具有关键作用,尤其是在夜间视力和角膜健康中。对于已经发展成近视的情况,补充维生素A并不能纠正屈光不正的问题。

2.叶黄素是一种类胡萝卜素,集中在眼部的黄斑区域,被认为可以通过过滤蓝光来保护视网膜,并可能降低与年龄相关的黄斑变性风险。但对于近视的预防和治疗,叶黄素的效果尚无确凿的科学依据。

3.单纯依赖营养补充剂并不是控制近视发展的主要策略。合理的用眼习惯、适当的户外活动以及佩戴合适的矫正镜片是目前更被推荐的方法。

对于近视的管理,应注重综合的眼部健康策略,而不是单一的营养素补充。

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